肚子脹氣 腸胃醫師教你這樣改善(視頻)

【新唐人北京時間2018年10月12日訊】脹氣多數是飲食造成,用餐咽下的氣體,堆積在腸胃成了脹氣。腸胃科醫師介紹,瑜伽嬰兒式可改善脹氣。

醫師還推薦用快走方式,強度不高,又能刺激腸胃。也可透過腹部按摩來助消化。

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(責任編輯:張信燕)

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